BLOGKERESŐ

2014. január 28., kedd

Amit tudni kell a C vitaminról + top termékek

Mostanában nagyon rá vagyok pörögve a magas C-vitamin tartalmú krémekre, nem véletlenül - ez az egyik legmultifunkcionálisabb és leghatásosabb összetevő, amit bele tudnak pakolni egy krémbe. Elsősorban azért, mert azon kevés hatóanyagok közé tartozik, amely a kollagéntermelést serkentő hatása miatt tényleg képes ránctalanítani. Másrészt pedig erőteljes antioxidáns tulajdonsága van, komoly öregedésgátló, szabadgyök-semlegesítő szerepet tölt be, harmadrészt pedig remek folt- és heghalványító hatással bír.

UPDATE: 2016 augusztusában frissült a posztban szereplő termékek listája

Ezek után nem meglepő hát, hogy mostanában elég sok C-vitaminos krémet lehet kapni - erről akár a Krémmánia keresőjébe "c vitamin" szócska bepötyögésével is meggyőződhettek. De mégis, melyiket érdemes megvenni? Most megmutatjuk, és azt is, hogy miért.


C vitamin és származékai

A tiszta C-vitamin (az INCI listán Ascorbic acid) kifejezetten nem stabil összetevő (fényre, levegőre könnyen bomlik), ezért megfelelő csomagolást és tárolást igényel. Vásárlás előtt arra kell figyelnünk, hogy csomagolása ne legyen átlátszó, felbontás után pedig nem árt ha hűtőben tároljuk. Ha tiszta, új korában átlátszó színű C-vitaminos szérumunk megsárgult, akkor az az oxidáció jele, a benne lévő hatóanyag lebomlott, ne használjuk tovább!

Szerencsére ma már a C vitaminnak van számos származéka (ezeket az INCI listán általában onnan lehet megismerni, hogy tartalmazzák az "ascorb" szórészt), aminek hatékonysága közelíti a tiszta C vitamint, azonban jóval stabilabb, és így a kozmetikumokban könnyebben használható. Stabil és hatásos származéknak számít például az Ascorbyl Palmitate, a Sodium Ascorbyl Phosphate, a Tetrahexyldecyl Ascorbate, és a Magnesium Ascorbyl Phosphate.


Koncentráció és kiegészítő antioxidánsok

A különféle formulák más-más koncentrációjú jelenlétet kívánnak meg maguknak az összetevők közt, származéktól függően 0.3%-tól 15%-ig terjedhet a hatásos koncentráció. A tiszta C vitamin optimális mennyisége 5-15% között van, míg pl. az Ascorbyl Palmitate már 1%-os mennyiségben is hatásosnak számít. Ha kifejezetten C-vitaminra fókuszáló szérumot keresünk, akkor itt is igaz a "minél előbb van az INCI listán annál jobb" szabály, a nagy koncentráció általában az INCI lista 2.-5. helyét jelenti.

Szintén nem mindegy, hogy a C vitaminon kívül mi van még a termékben. A C vitamin ugyanis un. "hálózati antioxidáns", aminek hatását más antioxidánsok erősítik. Két jól ismert összetevő, ami kimagaslóan működik együtt a C vitaminnal az E vitamin és a ferulic sav - e három összetevő önmagában is nagyon hasznos és remek a bőrnek, együtt viszont fantasztikus hármast alkotnak (ld. kép.) Ezen túlmenően kutatásokkal még azt is bizonyították, hogy fényvédő alatt viselve az E- és C-vitamin kombó együttesen megerősíti a fényvédelem (UVA / UVB) hatékonyságát.

forrás: FutureDerm

Házi változat? Ideális pH érték?

A C vitamin és származékai nem olcsó hatóanyagok, így sajnos a  C vitaminos kozmetikumok sem az olcsó kategóriába tartoznak. Emiatt gyakran felmerül a kérdés, hogy házilag fel lehet-e turbózni a bevált krémeket azáltal, hogy patikában kapható C-vitamin port, vagyis aszkorbinsavat tesztek bele. Sajnos ez egy tévhit, a már fent említett okokból nem ilyen egyszerű - az aszkorbinsav "házi" körülmények közt szinte azonnal szétesik, vagyis krémbe érve hatástalanná válik, ráadásul a tiszta C-vitamin csak egy nagyon szűk pH tartományban működik (pH 2.5-3.5), amit házi körülmények között eltalálni szinte lehetetlen, szóval nem érdemes vele otthon kísérletezni, érdemesebb megvenni készen.

Ha már az ideális pH értékről beszélünk, újabban kezdenek egyre szélesebb körben elterjedni az olyan alacsony pH értékű tonikok, mint például a Pixi Glow Tonic (pH 4) vagy a Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner (pH 3,9), többek közt azért is, mert nagyon szépen lehet velük támogatni az olyan alacsonyabb savas közeget kedvelő, pH érzékeny hatóanyagok működését, mint amilyen az Ascorbic Acid is. Mivel a legtöbb lemosó inkább lúgos (magasabb pH értékű), ezért egy alacsony pH értékű tonik sokat segít abban, hogy lemosás után visszaálljon a bőr ideális pH értéke és ezáltal a C-vitaminos szérumunk azonnal bevetésre kész lehessen, szóval egy alacsony pH értékű tonikkal nagyon sokat tehettek azért, hogy a szérumotok valóban ki tudja fejteni a hatását a bőrötökön!


A TOP C vitamin termékek



Az egyik legolcsóbb C-vitaminos arcápoló termék a Garnier Dark Spot Corrector, ami 5%-ban tartalmaz Ascorbic Acidot, ami elég ritka ebben az árkategóriában. A vélemények alapján is kellemes az állaga, illata, és bár a foltok ellen nem mindenkinek vált be, a C vitamin egyéb előnyei miatt ez mindenképpen egy figyelemreméltó termék. (3000 Ft / 50 ml)
A Tindigo Siker Anti Aging Szérum az egyik kedvenc C-vitaminos termék most a Krémmánián 45 véleménnyel és 4,75 csillaggal. Ez a szérum 15% Ascorbic Acidot tartalmaz, de került még bele E vitamin, Ferulic-sav, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású körömvirág, valamit folthalványító hatású édesgyökér kivonat is. A pH értéke 3,1, vagyis ideális a C-vitamin hasznosulásához. (11 900 Ft / 30 ml)
A BRTC C-10 Vitamin Ampulla régi kedvenc, ami a C-vitaminon kívül sok más hasznos összetevő is megtalálható benne, így példádul a bőrvilágosító, antioxidáns hatásáról ismert arbutin, viszont sajnos nincsenek benne hálózati antioxidánsok és illatanyagot is tartalmaz, a pH értéke pedig  ha minden igaz, bőrsemlegesre lett beállítva (pH 5,5), ami viszont nem ideális közeg az Ascorbic Acidnak. (~7000 Ft / 30 ml)
C20 Pure Vitamin C 21.5 Advanced Serum kiemelkedően sok, egész pontosan 21,5 % Ascorbic Acidot tartalmaz, a pH értéke is ideális (pH 2.5-3 közötti) és az ára is elég kedvező a C-vitamint hasonló koncentrációban tartalmazó szérumokéhoz képest. Hátránya, hogy sajnos C-vitaminon kívül nem tartalmaz más antioxidánst, bár a tapasztalatok még így is nagyon jók vele. (~6600 Ft / 30 ml)
Paula's Choice Resist Super Antioxidant Concentrate Serum nem csak C-vitamint (egész pontosan Tetrahexyldecyl Ascorbatet, ami a C vitaminnak egy stabil, olajban oldódó formája) tartalmaz nagy mennyiségben, hanem rengeteg más hasznos antioxidánst is, így például E-vitamint és ferulic savat is, vagyis az előbb említett remek antioxidáns triónk visszaköszön az INCI-ben - nem véletlen a "szuper antioxidáns" elnevezés. :) (13 200 Ft / 30 ml)
Mad Hippie Vitamin C Serum szintén egy stabil C-vitamin származékot - azaz Sodium Ascorbyl Phosphate-ot - tartalmaz, ami ráadásban hatásos hatóanyag lehet a pattanásokat okozó baktériumok ellen és csökkenti a pattanások okozta gyulladásos reakciót is, de nem spórolták ki belőle a hálózati antioxidánsokat sem, az ára pedig nagyon baráti! (~7200 Ft / 30 ml)
Végül pedig, ha C vitamin szérumról van szó, akkor meg kell említeni a híres-neves szérumot, a SkinCeuticals CE Ferulicot, ami rengeteg amerikai bőrgyógyász szerint a legjobb ma kapható antioxidáns készítmény. A termékben szintén a szuper trio C vitamin (15%), E vitamin (1%) és ferulic sav szerepel, kiemelten magas mennyiségben. (~43 000 Ft / 30 ml)


Nektek van kedvenc C-vitaminos terméketek?

25 megjegyzés:

  1. Wow, Wishes, szuper lett ez a cikk. Látszik benne az energia, hogy utánanéztél szakmai oldalakon. :) Nagyon élveztem! :) Remélem, még sok ilyet írsz. ;) Újdonság is volt benne, nem láttam még a Futuredermes táblázatot, hogy pontosan milyen hatóanyagokat érdemes keresni a C vitamin mellett. :)
    Azon elgondolkoztam, hogy a BRTC C vitaminos ampulla elvileg bőrbarát pH-ra van állítva, (legalábbis a bbkrem.hu-n ezt írják) vajon hogy tud hatni ennek ellenére?
    Illetve ha csak erősen savas környezetben hatnak, akkor a C-vitaminos termékek után nem kéne várni ugyanúgy fél órát, mint egy kémiai hámlasztó esetében? Én régen vártam, pont a pH miatt, aztán olvastam, hogy a BRTC bőrsemleges, azóta nem várok...
    És mi van a PC super antioxidant szérummal? Ez mondjuk picit speciális, mert vízmentes, és szilikonba vannak téve a hatóanyagok. Ennek milyen lehet a pH-ja?
    Én ezt a kettőt használom is, mindegyiket nagyon szeretem, mindegyiket másért. A BRTC olyan könnyed, amúgy alapból ez nem átlátszó, hanem már sárgás eleve. A PC Super pedig hidratálja is a bőrömet, és szeretek rá sminkelni a szilikonok miatt. Nekem ez jobban bejött, mint a light verziója. Amúgy ezek nagyon érdekes kérdések, lehet írok a The Beauty Brainsnek, hogy mit gondolnak ezzel kapcsolatban.
    A fentiek közül a Garnier tudását picit karcsúnak érzem, bár az biztos, hogy olcsó, akinek nincs bőrhibája, ahogy Neked sincs, annak elég lehet ráncmegelőzésre. :) A BRTC és a PC tényleg szuper, ezeket szeretem. Jó, hogy a híres TBS-nek is utánanéztél, engem is meglepett, hogy csak két termékükben van normális mennyiségű C vitamin, de hogy milyen csúnyák az INCI-k egyébként is??? A Skin Ceuticalsra azt gondoltam volna, hogy tutira valami hiperszuper cucc, INCI alapján, na meg jó drága is, ott meg Apolka véleménye lepett meg, hogy neki egyáltalán nem vált be... Maradok a BRTC és a PC szérumoknál szerintem, de most már érdekel, hogy hogyan működnek. :)

    VálaszTörlés
  2. Az a helyzet, hogy most BRTC ide vagy oda, nekem a Garnier nagyon szépen használ, még ha soványka is. A BRTCt főleg a homlokom térségére teszem, mert ott hajlamos vagyok kipattogzani, bezsírosodni, és az ellen tényleg szépen dolgozik. Az arcom bőre pedig C-vitamin téren Garnier fan :D
    Amúgy én azt olvastam, hogy előtte kell várni fél órát. De ha megkérded, és válaszolnak, akkor PM, kíváncsi vagyok :)

    VálaszTörlés
  3. Előtte? Valahogy nem lenne logikus, mert a bőr pH5,5, a lemosók, krémek, szóval a kozmetikumok úgy általában is erre vannak beállítva, tehát ha előtte megtisztítod az arcodat egy bőrbarát pH-jú cuccal, azzal nem fogsz ártani, mert a bőröd pH-ját nem tolja el semmilyen irányba. Erre jön egy erősen savas pH-jú (bőrbarát pH-nál alacsonyabb) akármi, lehet az kémiai hámlasztó vagy épp C-vitaminos szérum. Ezután a bőrnek 30 percre van szüksége, hogy visszaálljon magától bőrbarát pH-ra, ebben az időtartományban dolgozik a cucc. Ha már visszaállt, akkor lehet rá kenni bármi mást. Ha viszont közvetlenül az erősen savas közegre kenünk pl. egy bőrbarát pH-jú krémet, akkor az eltolja kevésbé savas irányba a közeget, ezáltal nem tud hatni a cucc. Na most már tényleg írok nekik amúgy. :D

    VálaszTörlés
  4. Én reggel nem csinálok semmi mást, csak bekenem ezekkel az arcom, és jó ideig semmi mást nem használok se előtte, se utána. Szerintem ez a biztos
    De kérdezd meg, és tényleg, várjuk a választ :)

    VálaszTörlés
  5. Igen, nekem nem jött be a SkinCeuticals szérum, de mondjuk akkor amúgy is rossz passzban volt a bőröm, szóval ettől még ez a termék egy legenda, ha belébotlasz és van lehetőséged próbáld ki. :)


    Ezt a ph dolgot a tiszta C-vitaminról olvastam, és igen, most hogy így kérdezed, rémlik hogy itt is tanácsolt várni utána ugyanúgy, mint a hámlasztónál, csak már olyan régen használtam hogy elfelejtettem. Viszont most hirtelen mégsem találom ezt leírva. Na de kérdezd meg, én is kivi vagyok mit mond a BB. :)


    A származékoknál még sosem olvastam a spéci ph-ról, szóval én azt sejtem, hogy ott ez nem játszik. :)

    VálaszTörlés
  6. Igen, viszont a BRTC C-ben nem származék van, hanem simán C-vitamin. Kár, hogy nincs digitális pH mérőm, szívesen megmérném, hogy a bbkrem.hu jól írja-e azt, hogy bőrsemleges a pH. Amúgy ezzel a két C-vitaminos szérummal jól elvagyok, nincs a wishlistemen Skin Ceuticals, inkább a PC C-boosterjára fenem a fogamat. :D Az lesz vajon Európában?

    VálaszTörlés
  7. A PC C-boostert én is szeretném megpróbálni (meg a 9% BHA kezelést is...), de egyik sem lesz Európában úgy tudom sajnos. :(

    VálaszTörlés
  8. Egy hónapja használo egy szérumot 20% C és E vitaminnal, hyaluronsavval (szintén amerikai termék). Elég szembetűnő a változás. A pigmentfoltjaim halványodtak, a bőröm tónusa teljesen megváltozott, lehet, hülyén hangzik, de sokkal ragyogóbbnak, egészségesebbnek tűnik. Az orrom fölötti ráncot, ami 16 éves korom óta megvan, teljesen eltüntette, nem akartam hinni a szememnek, amikor észrevettem. Én innentől kezdve C vitamin hívő vagyok.

    VálaszTörlés
  9. Elárulod a nevét a csodaszérumodnak?;) Nekem is vannak pigmentfoltjaim sőt ráncaim is már,ezért egy ilyen hatásos szérum bizony igencsak elkelne a polcomon. Köszi

    VálaszTörlés
  10. Wow, ez tényleg nagyon jól hangzik. Mennyi volt a házhozszállítás rá?

    VálaszTörlés
  11. Nem Mo-on élek, ezért nekem semmi. De most néztem, meg az Amazon szállítási díjait, Magyarországra 6,99 USD a díja elvileg.

    VálaszTörlés
  12. Nagyon kedves vagy, hogy megnézted, köszönöm! :)

    VálaszTörlés
  13. Nagyon szívesen :) Azt nem tudom, hogy ilyenek, mint vám, ÁFA van-e. De ha van is, még a szállítási díjjal együtt is megéri szerintem, mert nagyon jó cucc.

    VálaszTörlés
  14. Nagyon köszi! Én sem Magyaro.-on élek,megrendelem majd ezt,de most megvettem a TBS 5%-os szérumát,kiváncsi vagyok milyen leszek 10 nap múlva!?:-)))

    VálaszTörlés
  15. Ahogy megjelent a cikk, le is csaptam itt egy eladó Garnier Dark Spot-ra! Kezdetnek tökéletes lesz :)

    VálaszTörlés
  16. Figyelemreméltó a Paula's Choise "RESIST C15 Super Booster" terméke is, ami 15%ban tartalmaz C-vitamint, ami az INCI második (!) helyén trónol!

    VálaszTörlés
  17. Igen, ez tényleg csodás termék, és a listám első helyére tettem volna, de itthon nem túl könnyen hozzáférhető sajnos :((

    VálaszTörlés
  18. Hát igen, azt vettem észre :/ Nem tervezitek bevenni a kínálatba?Egy megrendelőtök már lenne:)

    VálaszTörlés
  19. Sajnos Európában nem kapható a C15 Super Booster valamilyen jogi ok miatt, emiatt nincsen nálunk se. :( Emiatt nagyon fáj a szívem nekem is...

    VálaszTörlés
  20. Nos, én végigmentem a lépéseken és a végén írta ki, hogy M.o.-ra nem szállítanak. Többet megpróbáltam, többek között az OZ naturals hivatalos oldalán is, de ott sem engedi. Persze pár terméknél lehet, és eBay-en is meg lehet találni, de jóval 10 ezer fölött jönne ki (átlagba 14) és én annyit nem szánok rá,mert bosszantó, hogy a felét a postára fizetem ki. Sajnálom,mert nagyon ígéretesnek tűnik.

    VálaszTörlés
  21. Sajnos én is ugyanerre jutottam. Viszont találtam mást ami elég ígéretes, valószínűleg ezt fogom megvenni:
    http://www.ebay.com/itm/121068057633
    Még kicsit vívódom a BRTC és ezen termék között, de ennek magasabb a C-vitamin tartalma és kicsit olcsóbb is, és elég jó vélemények vannak róla.

    VálaszTörlés
  22. A hozzászólások hatására vettem meg a Garnier krémet, és már pár nap után látom a hatását, csökkenti a pirosságot és valahogy egységesebbnek tűnik a bőrképem. A Paula Resist szérumot is használtam már, és nagyon szeretném a C15 szérumát is kipróbálni, eBayről hozzá is lehetne jutni, de nagyon drágán, 20 ml kb. 13 000,-Ft lenne. A BRTC és egy másik koreai szérum (http://www.ebay.com/itm/121068057633) közt vívódom most, hogy mégis melyiket rendeljem.
    Egyébként azt sikerült kiderítenie valakinek, hogy a C-vitaminos termékek használata után is kell-e várni fél órát mielőtt rákenünk valami mást. Én egyelőre a biztonság kedvéért így használom a Garnier-t, de nem tudom, kell-e az a szünet.

    VálaszTörlés
  23. Látom sokat el is adtak belőle, szóval nem lehet rossz, és még mennyiségre is ugyanannyi. Én már megrendeltem a BRTC-t. :)

    VálaszTörlés
  24. Szerintetek problémás es kombinált bőrű 24evesnek megfelelő lenne?

    VálaszTörlés
  25. szia!
    ez melyik koreai szérum volt? sajnos az ebay link már nem működik. :(

    VálaszTörlés